Nieuwe heup

Herstellen na heupprothese, en nu?

Nadat u een nieuwe heup heeft zult u in het ziekenhuis direct een traject van revalidatie starten. Het is belangrijk dat het revalidatieproces spoedig na de operatie gestart wordt. Hierdoor kunt u er stap voor stap voor zorgen dat uw herstel spoedig verloopt. Dit begint met oefeningen in bed en zodra uw herstel het toelaat zullen we rek- en loopoefeningen zijn.

Revalidatie na het ziekenhuis

Nadat u uit het ziekenhuis bent ontslagen is het van belang het revalidatietraject thuis voort te zetten. Onze fysiotherapeuten kunnen u hier in begeleiden. Uw fysiotherapeut zal u oefeningen geven en helpen uw spierkracht te vergroten en beweeglijkheid in uw heup terug te krijgen. 

Belangrijk bij het herstel na heupprothese

Het is van belang dat u na de operatie uw lichaam niet te snel bloot stelt aan bepaalde bewegingen. Gedurende de eerste 6 weken gelden de volgende richtlijnen. Til geen zware voorwerpen en til de knie niet hoger dan de heup. Hurken of knielen is af te raden en sla uw benen niet over elkaar.  Wandelen kan bevorderend werken. Het is echter van belang dat u na elke wandeling goed uitrust.

 

Een verhoogd bed en verhoogde stoel zorgen er voor dat u kunt opstaan. 

Pre-operatieve training

Tijdens pre-operatieve training krijgt u van de fysiotherapeut een schema met oefeningen die u thuis kunt doen. Deze oefeningen zorgen ervoor dat u de spierkracht traint en de heup soepel houdt. Tevens vermindert het de kans op bloedstolsels en helpt het u herstel te versnellen. 

Openingstijden

Maandag         08:00 - 21:00 

Dinsdag           08:00 - 18:00

Woensdag       08:00 - 18:00

Donderdag      08:00 - 18:00

Vrjdag             08:00 - 18:00

Zaterdag          -

Zondag            -

Onze locatie

Onze praktijk is gevestigd aan de Van Iddekingeweg 65 in Groningen in de wijk Helpman. U kunt voor de deur gratis parkeren.

Indien u niet in staat bent om naar de praktijk te komen kunnen wij behandelingen aan huis verzorgen.

Betsy Weening-Dijksterhuis Geriatriefysiotherapeut Fysio Forte Groningen

Betsy Weening-Dijksterhuis

Fysiotherapeut
Geriatriefysiotherapeut

Ingrid Kik-Jansen Fysiotherapeut Fysio Forte Groningen

Ingrid Kik-Jansen

Fysiotherapeut
Geriatriefysiotherapeut

 

Seliza Boerland Fysiotherapeut Fysio Forte Groningen

Seliza Boerland

Fysiotherapeut